Tag: exercícios

Câncer de próstata: exercícios podem ajudar a evitar a doença? Um novo estudo traz pistas

Publicado em 21 de fevereiro de 2024 | Categoria: Notícias

Pesquisa com mais de 50 mil homens oferece um vislumbre de como a atividade física regular afeta o risco desse tipo de tumor, uma das principais causas de morte entre o sexo masculino THE NEW YORK TIMES – Nos últimos anos, uma das perguntas mais provocativas na pesquisa sobre o câncer tem sido se o hábito regular […]

Whey protein não é ‘pó mágico’: especialistas explicam quando a suplementação é recomendada

Publicado em 23 de maio de 2023 | Categoria: Informativo, Notícias

Proteína do soro do leite é muito usada por quem pratica atividade física intensa, mas seu uso isolado não garante melhores resultados. Veja quais são os tipos e quem pode se beneficiar. Goste ou não, o lema “no pain, no gain” (na tradução do inglês, “sem dor, sem ganho”) é real. Não adianta suplementar a dieta […]

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